LES TECHNIQUES UTILISÉES

Qu’est-ce que la Naturopathie ?

Du latin NATURA et du grec PATHOS, la Naturopathie veut dire « le mal étudié en fonction de la nature », laquelle fait ou défait la santé. Notre équilibre résulte d'une réforme de vie, profonde et générale. La Naturopathie n'est pas une médecine des maladies, suivant les conceptions de l’allopathie ou de l'homéopathie. C'est avant tout une hygiène véritable basée sur une triple hygiène de vie (alimentaire, musculaire et psychique) conforme à la physiologie humaine. La séance chez un praticien de santé débute par un bilan de vitalité qui déterminera le tempérament et la vitalité du patient, ce qui amènera à proposer une ré-harmonisation de son mode de vie (réglages nutritionnels, cures saisonnières, exercices physiques, relaxation, relation d’aide). Le Praticien de santé-naturopathe accompagne le patient par des conseils en diététique et nutrition, ceci afin de retrouver cette force vitale qui préside au processus de l’auto-guérison (homéostasie). Des techniques complémentaires de soins naturels (relaxation, réflexologie, yoga, massages énergétiques) et un accompagnement psycho corporel viendront compléter ces cures tout au long de l’année.

DIÉTÉTIQUE ET NUTRITION

Cures naturopathiques en fonction des saisons et de la vitalité de la personne ainsi que des compléments alimentaires adaptés (mono dietes, jeûne, cure de détoxination, revitalisation, stabilisation)

LA PHYTOTÉRAPIE

L’aromathérapie, la gémmothérapie,  les huiles essentielles, élixirs floraux, fleurs de bach

L’ ACTIVITÉ PHYSIQUE

La gymnastique douce, yoga thérapie, marche nordique, pilate, vélo, natation ...

LA RÉFLEXOLOGIE GLOBALE

Podoréflexologie, dorsale, crânienne, shiatsu, moxas, digitopuncture, ventouses, sympathicothérapie, auriculothérapie ...

LA RELAXATION ET LA PSYCHOLOGIE

Méthode Shultz, Jacobson, relaxation et méditation guidée, sophrologie, EMDR, méthodes psycho corporelles...

LES MASSAGES DE BIEN-ÊTRE

Relaxants, dynamisants, méthode californien, suédois, ayurvédique, chinois...

LA PNEUMOLOGIE (OXYGÉNATION)

Techniques respiratoires, selon le pranayama, bol d'air Jacquier, diffusion d'huiles essentielles...

L'HYDROLOGIE

Bains alternés chaud -froid, dérivatifs, douche rectale, bains de siège, hydrothérapie du colon, bouillote, sauna, hammam...

L’ ACTINOLOGIE

Bains de soleil, lune, chromothérapie, luminothérapie

LES FLUIDES

Magnétisme, reiki, réeéquilibrage énergétique, chakra , lithothérapie ( pierres de soins)

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